Conheça a estratégia ABS e como isso pode te ajudar

Conheça a estratégia ABS e como isso pode te ajudar

25 set 2017
Autoconhecimento Base do Sucesso

Se existe algo que almejamos mais do que qualquer coisa no mundo é realmente nos sentir bem com nós mesmos. Queremos ser felizes, tomar decisões assertivas e construtivas.

A boa notícia nessa jornada é que contamos com poderes ilimitados de realização, criação, realização e aprendizagem.  Em sinergia com isso, possuímos talentos e habilidades para gozar de uma vida de muito sucesso e plenitude.

Para desencadear esse estado, é preciso tomar consciência de nossas potencialidades, talentos, habilidades, motivadores, bem como entender nossos sentimentos, comportamentos, reações e pensamentos. Isso constitui a base do autoconhecimento, que é o ato de olhar para si mesmo e encontrar a nossa essência, quem realmente nós somos.

Nesse ponto entram as estratégias ABSAutoconhecimento: Base do Sucesso — que trazem técnicas de aprimoramento para todo aquele que deseja melhorar sua postura e comportamento no dia a dia.

Como funciona o autoconhecimento emocional?

Com o ABS você passa a compreender as suas próprias emoções e o impacto disso em seu desempenho. Em outras palavras, o treinamento permite entender o que está sentindo, o porquê e como isso ajuda ou atrapalha o que está tentando fazer.

A partir dessa estratégia. é possível construir um sentido preciso de seus pontos fortes e limitações, o que dará uma visão realista de autoconfiança. Além de garantir clareza sobre seus valores e senso de propósito, para que possa ser mais decisivo quando você definir um curso de ação.

Onde o ABS pode ser aplicado?

Quantas pessoas estão em relacionamentos frustrados, exercendo profissões que não amam, tomando decisões baseadas nas expectativas dos outros e buscando a aceitação e reconhecimento a qualquer preço?

Ainda são maiores as pessoas que se sentem vazias, sem um senso de realização e propósito, obtendo resultados muito aquém de suas capacidades.

É neste contexto que entra o poder transformador do autoconhecimento. Trata-se de um ato de coragem para mergulhar no mundo de possibilidades e recursos e enfrentar nossos bloqueios e limitações.

Tão importante quanto conhecer nossos talentos e pontos fortes, é tomar consciência de nossas emoções negativas e tudo o que nos afasta do que almejamos.

Como as estratégias ABS podem me ajudar?

O autoconhecimento eleva a autoestima, amplia a consciência de nossos pontos fortes, talentos e diferenciais. Permite fazer escolhas mais assertivas, pois através da compreensão e definição de nossos valores, sabemos o que realmente importa e o peso de cada decisão.

Também favorece viver uma vida de significado. Passamos a ter conhecimento de nosso propósito, missão e sentido de existir. Além disso, proporciona um maior equilíbrio emocional, por meio do processo de auto-observação e reflexão, tomando consciência da natureza de nossos sentimentos e, com isso, conseguindo intervir para gerar comportamentos mais construtivos.

Como posso ter acesso ao ABS?

A TAO Coaching oferece periodicamente treinamento com esse tópico. O workshop Autoconhecimento: Base do Sucesso apresenta estratégias para que pessoas com “fome” de vencer na vida melhorem sua produtividade e alcancem resultados desejados em sua vida pessoal e profissional, possibilitando mudar sua experiência de vida.

Saia da zona de conforto, trace objetivos e trilhe seu caminho para o sucesso. Quando temos clareza de onde queremos chegar, passamos a ter controle de nossas ações em busca do resultado desejado.

Gostou desse nosso post? Ficou alguma dúvida sobre o tema ou quer entender mais sobre como ampliar seu autoconhecimento e melhorar sua carreira? Entre em contato com a gente e conheça nossos pacotes de serviços!